요즘 피가 탁해지고 있는 듯하여 피를 맑게 해 주면서 간단하게 먹을 수 있는 차를 찾아보니 구기자차가 있었습니다. 구기자차 효능, 복용법, 일일 권장 복용량, 부작용, 주의사항, 제품 선택 팁에 대해 알아보도록 하겠습니다. 1. 구기자차란?구기자차는 한국과 중국에서 오랜 역사를 지닌 전통적인 약재 차로, 강력한 영양 성분을 가지고 있습니다. 특히 구기자차는 구기자나무의 붉은 열매인 구기자를 말려 우려낸 차로, 중의학에서도 많이 사용되었고 동양의 대표적인 보양 약재 중 하나로 꼽히며 건강 관리에 널리 이용되었습니다. 구기자차에 대해 자세히 알아보겠습니다. 1) 구기자차의 역사와 특징구기자는 가짓과에 속하는 낙엽성 활엽 관목의 열매로, 특히 빨간색의 구기자 열매는 예로부터 장수와 건강을 상징해 왔습니다. ..
