옆에 동료가 차를 먹고 있길래 무슨 차냐고 물어보니 보이차라고 했습니다. 다이어트한다고 보이차를 먹고 있다고 했습니다. 동료가 알아보고 먹을 수 있도록 보이차 효능, 발효 효소 복용법, 일일 권장 복용량, 주의 사항, 부작용에 대해 알아보도록 하겠습니다.1. 보이차 란?보이차는 중국의 10대 명차 중 하나로서, 수백 년에 걸친 역사와 특별한 제조 방식 덕분에 전 세계적으로 높은 인기를 끌고 있는 차입니다. 한때 중국 황실의 진상품으로 지정되어 귀중한 선물로 사용되었고, 오늘날에도 많은 유명 인사들이 즐겨 찾고 있습니다. 특히 보이차는 '할아버지가 만들어 손자가 마신다'는 속담으로 전해질만큼 긴 숙성 기간을 필요로 하며, 이 과정을 통해 차의 독특한 풍미와 가치를 더욱 높입니다. 보이차의 역사와 유래, 제..
